„Ai fața cu feritină?”, întreabă o tânără pe TikTok, arătând spre cearcăne, pielea spălăcită și părul fragil, alături de fotografii de stil înainte și după. Creatoarea de conținut atribuie aceste trăsături nivelului ei de fier.
Este unul dintre numărul tot mai mare de videoclipuri și postări de pe TikTok și Instagram care susțin că nivelul scăzut de feritină – o proteină care stochează fierul în organism – poate lăsa indicii vizibile pe față.
Utilizatorii menționează pielea palidă sau gri, cearcăne întunecate, buze uscate sau crăpate, căderea părului și unghii fragile, în timp ce alții prezintă portrete în care susțin diferențe vizuale evidente.
Expresia „față cu feritină” s-a răspândit pe scară largă pe rețelele de socializare, videoclipurile atrăgând milioane de vizualizări.
Însă medicii spun că aspectul fizic nu poate diagnostica deficitul de fier.
„Feritina facială nu este un diagnostic medical”, a spus medicul de familie Dr. Aziza Sesay, care lucrează în West Midlands. „Totuși, ar putea fi un indiciu care să ne spună că se întâmplă ceva.”
Pielea palidă, căderea părului sau unghiile fragile pot fi însoțite de un nivel scăzut de fier, dar pot fi și semne ale altor afecțiuni, a declarat ea pentru BBC News.
Ce este feritina?
Nivelurile de feritină arată cât de bune sunt rezervele de fier ale organismului, în timp ce hemoglobina este proteina din globulele roșii care transportă oxigen. Când hemoglobina este scăzută, sângele nu poate transporta la fel de mult oxigen – o afecțiune cunoscută sub numele de anemie.
Însă rezervele de fier se pot epuiza înainte ca acest lucru să se întâmple, ceea ce înseamnă că o persoană poate avea deficit de fier și poate prezenta simptome fără a fi anemică.
Îți poți da seama de nivelul de feritină pe față?
„Nu ai fier stocat, dar îți menții nivelul de hemoglobină. Aceasta este marea diferență”, a declarat medicul hematolog consultant, Dr. Drew Provan.
Dr. Sue Pavord, medic consultant hematolog, a declarat că deficitul de fier este frecvent și adesea subdiagnosticat la femei.
Ghidurile britanice ale Societății Britanice de Gastroenterologie arată că feritina sub 15 micrograme pe litru indică rezerve absente de fier, în timp ce sub 30 indică, în general, rezerve scăzute de fier.
Lucy M, în vârstă de 32 de ani, care postează despre căderea părului sub numele @marvluceskin pe Instagram și TikTok, a spus că „fața cu feritină” părea să descrie schimbările pe care le-a observat la ea însăși.
În 2021, a dezvoltat palpitații, oboseală și căderea părului. După ce i s-a spus că analizele de sânge erau normale și a fost diagnosticată cu tulburare de anxietate generalizată, un test ulterior a arătat că feritina ei era de 12 micrograme pe litru.
Lucy a spus că arăta „gri” și că părul ei devenise tern și fragil.
Ea a distribuit BBC fotografii din perioada în care feritina ei era scăzută, comparativ cu momentul în care aceasta se redresase, și a spus că diferența dintre cum se simțea și cum arăta era „zi și noapte”.
Poate nivelul scăzut de fier să-ți schimbe fața?
Videoclipurile despre „fața cu feritină” încurajează adesea spectatorii să caute o combinație de semne fizice – de la cearcăne și piele palidă până la buze uscate, păr subțire și unghii fragile – și să le compare cu propriul aspect.
„Nu ești urâtă, ai feritina scăzută”, spune un creator, arătând spre cameră.
Provan a spus că este „imposibil” să se determine nivelurile de feritină ale cuiva pe baza aspectului feței sale.
Persoanele care sunt semnificativ anemice pot părea palide, a explicat el, în timp ce oboseala poate contribui la apariția cearcănelor, dar aceste semne vizuale sunt „subiective și nesigure”.
La persoanele cu pielea mai închisă la culoare, modificările culorii pielii pot fi mai puțin evidente, a adăugat Sesay, ceea ce înseamnă că cineva care caută în mod specific semnele descrise online ar putea trece cu vederea deficitul de fier.
Lucy a spus că rețelele de socializare au ajutat totuși femeile să ia simptomele mai în serios și le-au dat unora încrederea de a pune întrebări atunci când simt că ceva nu este în regulă.
„Sunt atât de multe femei care spun: «Dumnezeule, asta sunt eu», a spus ea, adăugând că nu este doctor și își prezintă conținutul ca fiind propria experiență.
Pentru ea, acest lucru a fost o modalitate de a-i împuternici – le-a oferit femeilor informații cu care să se apere.
Sesay a numit rețelele de socializare o „sabie cu două tăișuri” – pot încuraja oamenii să ceară ajutor, dar îi pot determina și să se autodiagnosticeze incorect dintr-un videoclip scurt.
Pentru Lucy, partea utilă nu este să te autodiagnosticizezi după aspectul tău, ci să știi când ceva nu este în regulă și când să pui întrebări.