„Împărtășirea durerii mele pe TikTok îmi dă un scop în viață”

Când Kelsey Mulcahy a început să-și împărtășească durerea online, crea conținutul pe care și-ar fi dorit să existe pentru ea.

Logodnicul ei, Joseph Day, a murit la Bristol acum patru ani. Cuplul se mutase din Noua Zeelandă cu doar câteva luni înainte ca Joseph să dispară în Clifton. Trupul său a fost recuperat din Cheile Avon pe 3 mai 2022.

În anii care au urmat, Mulcahy, în vârstă de 33 de ani, a documentat realitatea durerii sale pe TikTok și Instagram – durerea, trauma, vindecarea.

Astăzi, ea face parte dintr-o comunitate în creștere de persoane care își ameliorează durerea, și care se ajută reciproc să depășească această perioadă.

„De fapt, a dispărut”

Mulcahy, care locuiește acum la Melbourne, în Australia, a declarat că fusese plecată la Londra în weekendul în care Joseph a dispărut.

„Am plecat de acasă cu o zi înainte, l-am sărutat la revedere și apoi nu l-am mai văzut niciodată”, a spus ea.

Mutându-se recent la Bristol, la mii de kilometri de familie și prieteni de cealaltă parte a lumii, ea a descris că s-a simțit „extrem de singură” în timp ce se confrunta cu moartea lui.

„Circumstanțele morții lui Joseph mi s-au părut destul de dificile, pentru că eram singură în străinătate, așa că nu aveam pe nimeni cu mine”, a spus ea.

„Am simțit că mi-a fost foarte greu să mă conectez cu durerea mea mult timp, pentru că nu cred că am crezut vreodată cu adevărat că el a dispărut.”

Kelsey Mulcahy

Mulcahy a început să posteze videoclipuri pe TikTok în 2023, împărtășind lucruri speciale pe care le făcuse pentru a păstra vie memoria lui Joseph.

Videoclipurile ei despre lucruri pe care să nu le spui unei persoane aflate în doliu și recomandările de cărți de citit despre durere și pierdere au fost vizionate de sute de mii de oameni.

La începutul anului 2026, Mulcahy a documentat întoarcerea sa la Bristol pentru a-și înfrunta durerea „direct”.

„Bristolul a fost pentru mine ca un pas final”, a spus ea.

„A fost aproape ca și cum mi-aș fi permis să am acest ultim fel de plecăciune pe ea.”

Ea a spus că reacția urmăritorilor a fost copleșitoare.

„Am primit o mulțime de mesaje și o mulțime de comentarii și alte chestii după aceea, de la oameni care spuneau că chiar vreau să fac asta acum. Vreau să stau în locul acela”, a spus ea.

„Vreau să mă întorc acolo unde a murit persoana mea.”

„Mai ușor de transportat”

Mulcahy a spus că documentarea online a călătoriei sale a ajutat-o ​​să combată unul dintre cele mai mari mituri despre durere: acela că a merge mai departe înseamnă a iubi pe cineva mai puțin.

„Cred că oamenii pot crede uneori online, sau în persoană, că durerea ta este echivalentă cu cât de mult iubești pe cineva”, a spus ea.

„Niciodată nu l-am iubit pe Joseph mai mult decât îl iubesc acum. Și totuși, duc o viață atât de fericită.”

Ea a spus că documentarea durerii sale pe TikTok „i-a dat un scop” și este „o continuitate a iubirii mele pentru el”.

„Când ești un «atenuator de durere», orice ar fi, nu e ca un creator de conținut standard, care câștigă bani din asta.”

„Călătoria mea prin durere a fost, la propriu, doar o modalitate de a apărea în viață cu un scop. Să o fac pentru versiunea mea care nu avea așa ceva.”

„Comunitatea mea și felul în care îmi trimit mesaje, își împărtășesc poveștile și îmi spun cât de mult i-au afectat, îmi dă atât de mult sens și scop, ceea ce mi-a făcut durerea mult mai ușor de purtat”, a spus ea.

Kelsey Mulcahy

Karen Sutton, o antrenoare pentru persoane cu văduve din Gloucester, a spus că rețelele de socializare ajută la aducerea în discuție a conversațiilor despre durere.

„Cred că rețelele de socializare deschid conversații pe care generațiile anterioare le țineau adesea în spatele ușilor închise”, a spus ea.

„Ajută la normalizarea durerii și le reamintește oamenilor că nu există o singură modalitate «corectă» de a o trăi.”

Ea a spus că platforme precum TikTok pot ajuta oamenii să „găsească o comunitate” și să „reducă sentimentele de izolare”, dar a avertizat să nu se bazeze exclusiv pe sprijinul online.

„Sfatul meu ar fi să o considerați ca o parte a rețelei voastre de sprijin, nu ca pe întreaga rețea de sprijin”, a spus ea.

„Pe lângă conexiunile online, asigură-te că ai și oportunități pentru conexiuni umane reale.”

Mulcahy a spus că împărtășirea poveștii sale înseamnă, în cele din urmă, să ajungă la persoana care a fost odată: o tânără femeie care se confruntă cu o pierdere de neimaginat și nu este sigură cum va supraviețui acesteia.

„I-aș spune pur și simplu: «Vei face o treabă foarte bună»”, a spus ea.

„Ne punem adesea la îndoială puterea și capacitățile noastre.”

„De fapt, oamenii sunt atât de rezistenți.”