Doar două ore de somn suplimentar pot ajuta la inversarea daunelor provocate de o noapte proastă. Însă somnul devreme și culcarea excesivă trebuie făcută cu prudență. Cu toții am trecut prin asta: ne trezim cu ochii încețoșați după o noapte proastă, simțindu-ne epuizați. „E în regulă”, ne spunem. „Recuperez în weekend.” Pentru unii dintre noi, … Citește mai mult
Dacă ești părinte, probabil ai răsuflat ușurat – sau poate frustrat – la auzul planurilor guvernului britanic de a implementa o restricție de circulație peste noapte pe rețelele de socializare pentru tinerii de 16 și 17 ani. Aplicații precum Instagram, TikTok și YouTube ar fi indisponibile în mod implicit adolescenților – deși aceștia vor putea renunța la … Citește mai mult
Leslie Midwinter nu este imaginea stereotipă a unui acumulator extrem de multe lucruri. Multe dintre lucrurile pe care le colecționa, spunea el, îi erau de folos – cărți, discuri și aparate electrice, mai degrabă decât gunoaie sau grămezi de reviste vechi. Dar incapacitatea sa de a scăpa de lucruri a scăpat de sub control și, … Citește mai mult